Luis Orlando
Bermúdez Vega
Entrenador personal · Preparador físico · Formador
Director y formador de Kettlebell Iberoamérica. Más de 20 años de experiencia en entrenamiento de fuerza y preparación física, con especialización en salud, rendimiento y estética a partir de los 40 años.
Profesor y formador en expresión corporal y técnica del movimiento, con experiencia en preparación física y asesoramiento para bailarines y actores, y amplia trayectoria en Jujutsu, Karate, Sambo, Tai Chi y Qigong.
Más de 20 años dedicados
al entrenamiento y al movimiento
Cada persona necesita un entrenamiento que responda a su edad, sus objetivos y su realidad. Mi trabajo es ayudarte a mejorar salud, rendimiento y estética a partir de una valoración inicial y una planificación ajustada a tus necesidades, capacidades y evolución.
Un método respaldado por más de 20 años de experiencia y formación continua. Entrenar con un propósito: mejorar hoy y conservar tus capacidades a largo plazo.
Entrenar para desarrollar
capacidades útiles
La fuerza ocupa un lugar central, integrada con movilidad, estabilidad, coordinación, resistencia, potencia y control motor. El trabajo se adapta al nivel individual mediante progresiones técnicas y cargas adecuadas.
• Progresión técnica y cargas adaptadas
• Calidad del movimiento
• Adquisición de habilidades
• Transferencia práctica a situaciones reales
Áreas de especialización
Un enfoque integral que combina herramientas tradicionales y no convencionales para desarrollar personas fuertes, funcionales y autónomas.
Kettlebells
HardStyle y FluidStyle, desde los fundamentos técnicos hasta su integración en programas de fuerza y acondicionamiento.
Fuerza e hipertrofia
Desarrollo de fuerza, masa muscular y capacidad física mediante programación adaptada.
Entrenamiento no convencional
Clubbells, steel clubs, mazas y otros implementos.
Preparación física
Acondicionamiento general y específico para la práctica deportiva.
Barefoot y control motor
Estabilidad, apoyo, movilidad y control del movimiento.
Artes marciales y combate
Preparación física y acondicionamiento específico para artes marciales y deportes de combate.
Director de Kettlebell Iberoamérica
Como director y formador de Kettlebell Iberoamérica (KI), Luis desarrolla un sistema de entrenamiento y formación basado en la adquisición progresiva de habilidades, la calidad técnica y el desarrollo conjunto de fuerza, potencia, resistencia, movilidad y capacidad de movimiento.
Las kettlebells ocupan una posición central dentro de un sistema más amplio que también integra clubbells, steel clubs, mazas y otros implementos.
Formación académica
2021 — Máster en Entrenamiento Personal
Escuela de Ciencias del Deporte, Málaga.
2008 — Postgrado en Inteligencia Deportiva
Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo, Cuba.
2006 — Curso Modular de Fuerza y Alta Competición
Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo.
1994–1999 — Licenciatura en Arte Dramático
Dirección Escénica e Interpretación. Instituto Superior de Arte (ISA), La Habana.
1989–1993 — Profesor de Arte Dramático
Escuela Nacional de Arte (ENA), La Habana.
Certificaciones profesionales
2023 — Preparador de Culturismo Natural
WNBF Spain. Certificación oficial, 650 horas.
2023 — Personal Trainer EQF Level 4 / Fitness Instructor EQF Level 3
Referencia EREPS.
2022 — Tactical Training System
EXOS.
2019 — Barefoot Training Specialist Level 2
EBFA.
2013 — KFIC Nivel I
Kettlebell Training Madrid.
2013 — Formación avanzada en SAMBO
Universidad Deportiva del Sur.
Artes marciales y defensa personal
Trayectoria iniciada desde joven en judo y karate-do y desarrollada posteriormente en diferentes sistemas de budō, jujutsu, aikido y defensa personal.
Defensa Personal
Karate Jutsu
Kaisendo
Aiki Jujutsu / Aiki Budō
Nihon Jujutsu
Aikido
Tanbo Jutsu
Nippon Kempo
«Fuerte para ser útil»
El entrenamiento debe servir para desarrollar capacidades que puedan mantenerse y utilizarse a lo largo de la vida.
